降血糖好方法有哪些？
健康咨詢描述：
我爸爸血糖很高，平時我們在兩個地方，但是我常常很擔心他，因為我們家一個親戚就是這個病，後來弄得挺嚴重的。降血糖好方法有哪些？
健康問答/690℃/2024-08-14 22:40:20
病情分析、指導意見及優質解答：
您好，平時隻要多控製飲食和加強鍛煉，都可以起到控製的效果的，最快速的還是胰島素。飲食療法：應注意飲食調理，戒煙限酒，合理膳食，以清淡為主，平素應多吃些粗糧（如燕麥片、苦蕎麥、玉米）、綠色蔬菜、蘿卜、芝麻、核桃仁、銀耳、海藻類、魔芋等。避免過食酒類、辛辣厚味及寒涼生冷食物。行為療法：糖尿病便秘患者，早晨起床喝250～500毫升涼白開水，然後站立行走或打太極拳，飯後稍微散步運動等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）