健康咨詢描述：
我想吃芒果，但是自己處於經期，擔心吃芒果對月經周期存在一定的影響，請問來大姨媽來能吃芒果嗎？
健康問答/330℃/2025-03-15 15:41:18
經期女性可以適當的吃芒果。芒果中含有糖、維生素、微量元素等營養物質，適量攝入後對月經沒有影響，可以補充因為月經到來丟失的營養物質。經期處芒果可以補充身體需要的營養物質，可以促進經期身體不適症狀消失。如果您對芒果過敏，不可以食用，以免導致過敏的症狀加重。您處於經期時一定要注意小腹的保暖，不可以吃過於寒涼的食物，以免導致宮寒誘發痛經。女性也需保持規律的生活習慣，以免內分泌失調影響月經周期。
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