膝蓋有響聲還疼怎麽辦？
健康咨詢描述：
最近我的同事講自己的膝蓋有響聲，而且還疼，覺得非常的奇怪，請問醫生應該怎麽辦？
健康問答/814℃/2025-03-11 12:34:37
病情分析、指導意見及優質解答：
膝蓋有響聲還疼，首選要明確病因，如果是半月板損傷引起的，首選要製動患肢，同時可通過物理治療來改善症狀，疼痛嚴重可以進行封閉治療。平時要注意保暖，多休息、飲食豐富，營養均衡。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
吃什麽清腸道排宿便？
健康問答根據您描述的情況來看，建議您可以多吃蔬菜水果，比如白菜、白蘿卜、冬瓜、蘋果、獼猴桃等都是可以的，早上起來的時候可以空腹喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水，能夠幫助清除排便。另外平時要多做些體育運動，多出汗，比如瑜伽、慢跑、遊泳、跳舞等，保持生活規律，養成良好的習慣。...