雞蛋煮多長時間比較好？
健康問答/698℃/2025-03-06 22:26:02
病情分析、指導意見及優質解答：
雞蛋是人們日常飲食中最常見的食物，它的營養含量比較高，而煮雞蛋會將雞蛋中原有的營養成分保存住，但是如果煮的時候時間過長也會讓營養流失。一般煮雞蛋的時間在8-10分鍾即可，在煮四分鍾的時候轉小火煮，雞蛋會比較嫩。
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