孕婦能吃黑豆嗎？
健康咨詢描述：
我已經懷孕有一個多月了，最近我媽媽買了一些黑豆準備煮粥給我吃，我擔心我懷疑的話，不能吃黑豆。
健康問答/975℃/2025-03-11 00:38:46
病情分析、指導意見及優質解答：
1、黑豆含很高的蛋白質，黑豆燉排骨食補有補氣血的功效，適合孕婦食用。2、黑豆中含有豐富的維生素A、葉酸，味甘性平，有補腎強身、活血利水、解毒、活血潤膚的功效，特別適合腎虛體弱的孕婦。經常食用黑豆，對腎虛體弱、腰痛膝軟、身麵浮腫、風濕痹病、關節不利、癰腫瘡毒等問題有良好的防治作用。3、黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高。美容養顏的功效。
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