痤瘡患者平時吃什麽好?
健康咨詢描述:
我的臉上長了痤瘡,一直沒有改善,所以想谘詢醫生痤瘡患者平時可以吃什麽食物比較好?
健康問答/147℃/2025-05-25 09:27:43
病情分析、指導意見及優質解答:
如果臉上有痤瘡,平時可以適量的多吃一些含有維生素A的食物,比如:金針菇、胡蘿卜、菠菜等,其次需要適量的多喝水,還需要多食用含有膳食纖維的維生素的蔬果,如:青菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、蘋果、草莓、藍莓和香蕉等,能夠提高身體新陳代謝,還可以促進細胞的排毒,而且不要用手去擠壓痤瘡,不建議吃巧克力、麵包、餅幹、奶油蛋糕、炸薯條等高糖的碳水化合物,會誘發痤瘡。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)