來例假吃榴蓮好嗎？
健康咨詢描述：
我昨天買了一個榴蓮準備吃，但是發現今天來月經了，我聽說月經的時候不能吃榴蓮，請問來例假吃榴蓮好嗎？
健康問答/656℃/2024-06-17 04:22:49
病情分析、指導意見及優質解答：
月經期間吃榴蓮有一定的好處。榴蓮中含有一定量的維生素、蛋白質以及微量元素、氨基酸等營養元素，有助於緩解月經期間便秘、食欲下降等症狀，還可以補充月經期間流失的營養元素。其次榴蓮還可以健脾益氣、溫經散寒，對於宮寒、痛經的女性有一定的緩解作用。但是榴蓮熱量較高，建議不可大量進食，以免造成上火現象。在月經期間飲食可營養均衡、平時多樣化，避免進食生冷、辛辣等刺激性食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）