地瓜和雞蛋能一起吃嗎?
健康咨詢描述:
中午的時候做了蒸地瓜和雞蛋,朋友說這兩種食物不能放在一起吃,我想問問這是真的嗎?
健康問答/392℃/2025-03-14 17:37:19
病情分析、指導意見及優質解答:
地瓜和雞蛋不建議一起吃,二者的營養成分都很豐富,紅薯中有豐富的糖分和鈣鐵鋅等微量元素,而雞蛋中主要成分是蛋白質和卵磷脂,這兩種東西一起吃會造成胃腸道產氣量增多,會有胃脹等不適感出現。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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中午的時候做了蒸地瓜和雞蛋,朋友說這兩種食物不能放在一起吃,我想問問這是真的嗎?
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地瓜和雞蛋不建議一起吃,二者的營養成分都很豐富,紅薯中有豐富的糖分和鈣鐵鋅等微量元素,而雞蛋中主要成分是蛋白質和卵磷脂,這兩種東西一起吃會造成胃腸道產氣量增多,會有胃脹等不適感出現。
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