晚上睡覺感覺渾身難受是怎麽回事？
健康咨詢描述：
連續好幾天了，最近晚上睡不好覺，渾身不舒服，想問問是怎麽回事呢？
健康問答/573℃/2025-11-19 18:22:06
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，根據你的描述，晚上睡覺感覺渾身難受可能與勞累、失眠、情緒緊張、壓力過大有一定的關係，需注意休息，保持心情舒暢，避免白天的午休，建議睡前喝一杯熱牛奶，有助於促進睡眠。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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