神經衰弱如何引起的
健康咨詢描述:
病情描述:我前幾天檢查出來患有神經衰弱,但是我卻不知道這到底是怎麽得的,有哪些因素會引起神經衰弱?得了神經衰弱該怎麽辦?想得到怎樣的幫助:神經衰弱如何引起的
健康問答/264℃/2024-05-02 15:13:20
病情分析、指導意見及優質解答:
你好!根據你說的情況,需要注意休息,生活規律不要熬夜勞累,及時緩解壓力和緊張情緒,多和家人朋友交流溝通,適度戶外運動,保持心情愉悅,接觸大自然,身心放鬆,必要時服用穀維素調節一下植物神經,祝健康!
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)