健康咨詢描述：
我最近鼻子上長了很多的黑頭痘痘，特別的難看，化妝也無法將其遮掉，請問應該怎樣祛黑頭痘痘？
健康問答/801℃/2024-07-06 03:02:38
皮膚上的黑頭痘痘主要是麵部油脂分泌過旺，沒有及時清潔毛孔造成的。患者可以經常用去油或控油的洗麵奶，清潔自己皮膚。黑頭痘痘也可以塗抹阿達帕林凝膠治療，促進痘痘的消退。平時在生活中盡量保持規律的生活作息，避免經常性的熬夜。飲食上盡量以清淡的食物為主，禁止食用辛辣以及過於油膩的食物，同時也需要多吃維生素含量高的水果和蔬菜，減少黑頭痘痘的產生。
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