牛奶香蕉可以一起吃嗎？
健康咨詢描述：
我平時喜歡研究一些吃的東西，把食物搭配起來吃會更加有食欲，但是我聽說有些食物是不可以一起吃的，想問問牛奶和香蕉可以一起吃嗎？
健康問答/909℃/2025-06-28 20:58:05
病情分析、指導意見及優質解答：
一般來說香蕉和牛奶是可以搭配食用的，但是因為牛奶中含有乳糖不易消化和吸收，而香蕉可以潤腸通便，所以有些人吃了以後會導致腹瀉。胃腸道不好的人最好不要吃，但對於經常便秘的人，可以適當的吃一些，也可以做成飲品來喝。
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