牛奶香蕉可以一起吃嗎?
健康咨詢描述:
我平時喜歡研究一些吃的東西,把食物搭配起來吃會更加有食欲,但是我聽說有些食物是不可以一起吃的,想問問牛奶和香蕉可以一起吃嗎?
健康問答/894℃/2025-06-28 20:58:05
病情分析、指導意見及優質解答:
一般來說香蕉和牛奶是可以搭配食用的,但是因為牛奶中含有乳糖不易消化和吸收,而香蕉可以潤腸通便,所以有些人吃了以後會導致腹瀉。胃腸道不好的人最好不要吃,但對於經常便秘的人,可以適當的吃一些,也可以做成飲品來喝。
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