孕婦失眠多夢怎麽調理？
健康咨詢描述：
我現在懷孕七個月了，最近不知道是怎麽回事，就突然出現了失眠的情況，請問孕婦失眠多夢怎麽調理？
健康問答/538℃/2025-05-29 18:42:08
病情分析、指導意見及優質解答：
根據你的情況，可能是情緒緊張、胎兒壓迫、焦慮等原因引起的失眠的情況。建議孕婦平時要盡量的保持愉快的心情，避免出現過於緊張焦慮的情緒，在睡前可以適量的放一些輕鬆助眠的音樂。白天的時候也要進行適量的運動，避免白天的時候睡覺的時間太長。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）