健康咨詢描述：
我今天和閨蜜聊天，我說我來例假肚子總疼，她說她月經的顏色總是很淡，所以我想知道例假的顏色是淡紅色的正常嗎？
健康問答/937℃/2025-07-28 09:31:46
例假的顏色是淡紅色的不正常，正常的月經顏色是暗紅色，並且伴有少量不凝血塊。而月經血是淡紅色的很有可能是氣血不足或者經期間吃了生冷的食物，建議月經期間注意保暖，多喝紅糖水。
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