初中生如何快速長高？
健康咨詢描述：
我兒子練初中總感覺他個子不高，想讓他長的高一點，請問有點什麽辦法可以幫助孩子長高？
健康問答/610℃/2025-01-08 23:24:28
病情分析、指導意見及優質解答：
初中生正處於青春發育期，可以適量的給孩子喝骨湯或者魚湯，增加孩子營養的攝入，日常也可以多吃雞肉、魚肉和蝦等優質蛋白，也可以適量的給孩子補充含有鈣元素或者促進生長素分泌的營養品，讓孩子多運動，促進骨骼的發育。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）