一同事很容易上火是屬於什麽體質？該怎麽辦？
健康咨詢描述：
我公司有一個同事，他很容易上火，他很苦惱，我想幫他問問他是屬於什麽體質？該怎麽辦？
健康問答/651℃/2024-05-07 01:27:15
病情分析、指導意見及優質解答：
陰虛生內熱，他應屬於陰虛體質。他應保持睡眠充足，避免熬夜，戒煙酒。他還應多喝溫開水，多食新鮮蔬果，清淡飲食，少吃過油、過辣的食物。他最好堅持每天適量運動，促進體內毒素排出。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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