最近晚上睡覺總是失眠,有什麽方法治療嗎?
健康問答/791℃/2024-05-30 23:29:39
病情分析、指導意見及優質解答:
晚上睡覺總是失眠建議先就醫明確病因是什麽,如果有抑鬱症的,中重度抑鬱症可以服用抗抑鬱藥物,做心理輔導。如果有植物神經紊亂的,服用穀維素、維生素B1等,應該調整好心態,要注意睡覺前不要喝濃茶、咖啡等飲料,可以通過喝牛奶,泡腳促進睡眠。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/791℃/2024-05-30 23:29:39
晚上睡覺總是失眠建議先就醫明確病因是什麽,如果有抑鬱症的,中重度抑鬱症可以服用抗抑鬱藥物,做心理輔導。如果有植物神經紊亂的,服用穀維素、維生素B1等,應該調整好心態,要注意睡覺前不要喝濃茶、咖啡等飲料,可以通過喝牛奶,泡腳促進睡眠。
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處於青春期的時候你可以適當的多吃牛肉、羊肉等含有優質蛋白質的食物,吃奶酪、奶片、牛奶等含有豐富鈣的食物,為身體長高提供充足的原料。你平時也需適當的鍛煉身體,促進身體的新陳代謝。...
病例分析:濕疹是過敏性皮膚病,反複發作與沒有脫離過敏原有關,意見建議:建議到醫院做過敏原測試,找到過敏原,隻有找到過敏原,並在日常生活中避免和其接觸,才能徹底治愈。...
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