女性養肝護肝的方法是什麽?

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女性養肝護肝的方法是什麽?

健康咨詢描述:

最近我的一位朋友檢查出來肝髒有些不好,所以我就想問一下女性養肝護肝的方法是什麽?

健康問答/642℃/2024-12-19 01:58:41

病情分析、指導意見及優質解答:

一般來說對於肝髒的保護主要就是在飲食和生活作息。主要就是建議您要保持良好的作息習慣,避免過度的疲勞,不能熬夜。在飲食上就是多吃保肝護肝的食物,比如草莓、酸奶、枸杞的。要適當的體育鍛煉,增強個人的體質。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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