健康咨詢描述：
前一段時間去醫院檢查身體，醫生說我的血糖有點偏高，飲食方麵要注意控製，請問血糖高吃什麽主食好？
健康問答/576℃/2025-03-09 19:34:07
血糖高大多數主食都是可以吃的，如米飯、麵條、饅頭、包子等，隻是在食用時要注意量的控製，計算好每天攝入的糖分就可以了。如果血糖升高比較嚴重，可以吃一些含糖量低的粗糧，如蕎麥、燕麥、玉米、豆類等。
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