健康咨詢描述：
我最近皮膚比較幹燥，老是脫皮，朋友說可能是維生素b12缺乏導致的，想知道維生素b12缺乏的主要表現是什麽？
健康問答/973℃/2025-03-15 19:00:59
維生素b12缺乏的主要表現是身體抵抗力下降，可以引起巨幼細胞性貧血，患者會有疲乏無力、活動後心悸、心慌、麵色蒼白、嘴唇無血色、食欲減退、腹脹、腹瀉等表現，也有的會出現記憶力減退、手足麻木、感覺障礙等神經係統症狀。嚴重的甚至可以出現癡呆，並且有的人還會易激動，維生素b12缺乏的人還容易抑鬱，還有很多人會有皮膚變化，毛發變白，脫皮，可能會出現牙齦出血，建議在醫生指導下積極的補充維生素B12。
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你好，懷孕了能吃螺絲。螺絲中含有大量蛋白質、礦物質、微量元素等營養物質，患者食用之後能提高免疫力，增強體質。但是螺絲中也有可能含有大量寄生蟲，建議一定要煮熟之後再食用，而且食用要適量。...
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