運動後喝純牛奶會胖嗎？
健康問答/352℃/2024-05-22 15:30:01
病情分析、指導意見及優質解答：
運動後喝純牛奶一般不會發胖。純牛奶中含有多種營養物質，同時熱量與脂肪含量低，合理喝純牛奶不會導致肥胖。建議你注意飲食合理性，少吃高脂油膩食物，多吃新鮮的蔬果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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