跑步腳踝疼還能跑嗎？

健康問答/885℃/2024-08-14 07:27:13

跑步腳踝疼最好不要繼續跑步，可能腳踝出現扭傷或者肌肉勞損，建議及時休息，等腳部炎症以及疼痛恢複後再進行跑步，未恢複前需要避免劇烈運動，從而導致病情進一步的惡化。

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