健康咨詢描述：
我平時特別喜歡吃豆製品，比如豆皮豆腐或者豆漿等，但是我媽說豆製品不能吃的太多，我想了解一下，是豆製品的好處和壞處是什麽？
健康問答/580℃/2025-02-05 00:52:45
吃豆製品的好處是補充雌激素、預防心血管疾病、提高飽腹感、降低膽固醇、防癌抗癌以及預防更年期綜合征等作用。但是豆製品中含有大量的蛋白質，一次食用過多可能會出現消化不良以及腹脹等現象。
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