免疫力低吃什麽?
健康咨詢描述:
我每次隻要吹冷風或者穿衣服穿少了,第二天肯定會出現感冒或者發燒等症狀,作為一個男生,我感覺很自卑,我想提高自己的免疫力,一般免疫力低吃什麽比較好?
健康問答/466℃/2024-09-13 09:52:18
病情分析、指導意見及優質解答:
提高人體免疫力,建議你多吃些含有維生素C的水果,這是一種多羥基化合物,可以阻斷食物中各種有毒有害物質侵入人體,例如亞硝胺酸等。長期使用,可以增加身體免疫力,有效提高抗病能力。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)