怎麽樣減肚子？
健康問答/946℃/2024-07-10 04:15:00
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：患者首先需要控製自己的食量，一餐吃到七分飽到八分飽即可。其次，患者在餐後不要立即坐下，容易導致脂肪在腹部堆積。您在餐後可以慢走15到30分鍾的時間，不僅可以幫助消化，還能減少脂肪在腹部堆積。此外，每天堅持做仰臥起坐也可以幫助減去腹部的贅肉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
寶寶嘴唇顫抖腦癱嗎？
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女人便秘吃什麽藥通便？
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