運動後膝蓋疼怎麽恢複？
健康問答/289℃/2025-05-04 09:33:24
病情分析、指導意見及優質解答：
運動後膝蓋疼痛，通常是由於局部韌帶拉傷引起的症狀。建議：此時可以局部熱敷，能夠有效的緩解不適。其次也可以選擇按摩、針灸等方式改善疼痛。注意事項：運動需要合理，避免過度劇烈，適當休息。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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