健康咨詢描述：
因為我懷孕完全是在意料之外的，現在還不適合小孩子，我早孕剛剛進行人流，我第一天有血，肚子有些痛，但是總有黃棕色的分泌物，胸脹，和尿頻，而且肚子一直沒痛，可是打胎到第五天的時候腹疼，不知道注意什麽問題。想得到怎樣的幫助:人工流產以後吃什麽好？
健康問答/620℃/2023-12-16 05:38:04
人流首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化的食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。
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上火引起的鼻出血，您需要多食用具有降火作用的食物，例如綠豆、蓮藕、梨子、銀耳、西瓜、苦瓜等食物，平時還需要多喝水，避免食用辛辣刺激性的食物。如果嚴重，則需要遵醫囑使用清熱解毒的中成藥積極治療。...
沒有白帶，可能是內分泌紊亂引起的，也可能是婦科疾病引起的，屬於不正常的情況。如果是內分泌紊亂引起的，可以遵醫囑使用激素藥物，給予調節，保持局部的清潔，勤換棉質的內褲，避免攝入刺激性食物。...
喉嚨發炎會出現喉嚨疼痛、吞咽有異物感的症狀，除此之外，還伴有咽喉幹燥、異物感、灼熱等不適感。喉嚨發炎需要到醫院進行血常規等相關檢查，如果是病毒感染引起，需要在醫生的指導下使用抗病毒類藥物進行治療；如果是細菌感染引起的，則需要在醫生的指導下使用敏感性相對較高的抗生素進行幹預治療。...
孕早期外麵蹭蹭可能會導致孕婦出現陰道炎症，由於男性龜頭上帶有細菌，在外麵蹭蹭的時候就會導致女性感染，炎症嚴重的時候甚至會影響到胎兒的生長發育。其次，還會導致孕婦情緒激動引起宮縮，造成先兆流產的可能。建議在懷孕三個月前不要進行性生活，注意休息，保持外陰清潔幹燥，勤洗澡，勤換內褲。飲食需營養均衡，多飲水，多吃新鮮的水果蔬菜...