涼牛奶可以泡燕麥嗎?
健康咨詢描述:
我家孩子在學校沒有鍋,微波爐之類的加熱工具,會直接用涼牛奶加麥片,請問涼牛奶可以泡燕麥嗎?
健康問答/282℃/2024-06-16 23:33:27
病情分析、指導意見及優質解答:
涼牛奶是可以直接泡燕麥的,牛奶一般不適合長時間放入高溫煮,以免破壞營養,兩者加在一起,是不會影響營養的吸收的。青少年處於成長發育期,一定要注重營養搭配,保證營養均衡,同時要多運動,提高免疫力。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)