如何預防腦血栓等心腦血管疾病？
健康咨詢描述：
如何預防腦血栓等心腦血管疾病？如何預防腦血栓等心腦血管疾病？
健康問答/167℃/2025-01-19 08:16:21
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：預防心腦血管疾病改善生活行為很重要：減輕體重，減少鈉鹽攝入，補充鈣和鉀鹽，減少脂肪攝入，禁煙、限製飲酒，適當運動，控製血壓，保持情緒穩定。指導意見：每天選擇一項適合自己的運動。比如：做廣播操、打羽毛球、跑步、遊泳、跳舞、瑜伽等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）