健康咨詢描述：
我是個體育生，半月板損傷，醫生說是三度損傷，現在正在治療，我想問問我之後還能不能再練體育？
健康問答/522℃/2024-07-22 11:00:48
半月板損傷痊愈之後能否練體育要看損傷的程度。如果是一度、二度的損傷，休息2-3個月之後就可以完全恢複。但是在6個月之後才能運動，比如打籃球、跑步等運動，而且不見以做太劇烈的運動。三度或者三度以上的損傷，需要進行半月板的縫合的手術，之後要恢複3到4個月的時間，期間不能做運動，比如深蹲或上下樓梯的動作。但是可以做康複方麵的鍛煉，如靠牆靜蹲，如果關節有彈響、疼痛、腫脹，需要停止鍛煉，這種情況也不建議您再練體育。
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