健康咨詢描述：
我今天上午和朋友在運動的時候，一不小心將腿部的筋拉傷了，我想問一下筋拉傷了怎麽快速恢複？
健康問答/681℃/2025-02-15 01:46:49
筋拉傷後，需要在24小時之內進行冰敷或者是冷敷，它可以減輕局部疼痛以及腫脹症狀，而且在筋拉傷之後，需要多注意休息，避免拉傷部位負重，當然也可以對拉傷部位進行固定製動，采取支具或者是夾板。當筋拉傷超過48小時後，可以對局部進行熱敷，或者是電磁療法、紅外線照射等方法治療，如果疼痛明顯的患者，也可以給予非甾體抗炎鎮痛藥物治療，比如布洛芬。如果後期局部恢複不明顯，還需要及時去骨科確診。
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