最近脾氣大是什麽原因？

健康咨詢描述：

最近就感覺自己脾氣特別大，老是莫名想摔東西，別人和我說話我也不想理，這是什麽原因呢？

健康問答/581℃/2025-03-11 09:29:05

可能使你最近肝火比較旺，生活工作方麵壓力大造成的。建立你采取一些方法緩解一下自己的壓力，比如去ktv唱歌，多進行一些戶外運動。再不然周末也能利用時間和家人出去旅遊一下轉換一下心情。要學會正確對待壓力，而不能讓自己的脾氣越來越大。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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