怎麽去濕熱？
健康咨詢描述：
這幾天天氣比較熱，我感覺體內濕氣排不出去，自己精神也比較差，請問有什麽辦法去濕熱？
健康問答/266℃/2024-11-18 16:10:37
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：考慮此類濕氣屬於外濕，多由氣候和環境潮濕引起，所以宜服用清熱利濕藥配合養陰生津之品。將赤豆、冬瓜、排骨適量熬湯，可以清熱利濕。做飯時也可以適量放一些茴香、桂皮、生薑等香料，有除濕、發汗功效。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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