高血脂在飲食上需要注意什麽？
健康咨詢描述：
醫生，你好，想知道高血脂在飲食上需要注意什麽？想要在飲食上好好控製下。
健康問答/743℃/2024-06-03 14:41:53
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，高血脂如果不及時控製，容易引發並發症，如冠心病、腦卒中、脂肪肝等。所以，對於高血脂，需要提高重視，及時控製，調節。日常飲食中，需要低脂飲食，不要吃高脂的食物，如肥肉、動物內髒以及甜食等。平時可以喝點苦蕎茶，它富含蘆丁成份，能夠幫助保護心腦血管，調節血脂。此外，還要還要適當的進行運動，這樣對降血脂很有幫助。
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