健康咨詢描述：
最近一段時間，晚上睡眠質量不是很好。早上起床費勁，白天沒精神，晚上乏睡不著覺還伴有燥熱的情況，請問白天沒精神晚上失眠渾身燥熱怎麽辦？
健康問答/961℃/2024-06-05 12:14:15
晚上失眠，白天沒有精神，並且伴有渾身燥熱的症狀，這種情況可能是神經衰弱、植物神經功能紊亂等疾病引起的，或者是精神壓力過大造成的，建議您積極到正規的醫院做檢查，如果是神經衰弱或者植物神經功能紊亂造成的，可服用穀維素、維生素b1等藥物治療，另外平時在睡覺前，要保持情緒的穩定，避免焦慮、緊張等不良情緒，同時進食泡腳或泡澡，促進全身的血液循環，從而增加睡眠質量。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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