用腦過度怎麽辦？
健康咨詢描述：
我平時工作的壓力比較大，腦力活動比較多，感覺很累，總是會失眠，想問下用腦過度怎麽辦？
健康問答/744℃/2023-12-12 20:45:03
病情分析、指導意見及優質解答：
你用腦過度，這需要多休息，放鬆心情來慢慢調理的。平時自己要注意勞逸結合，不要過度勞累。除此之外，你也可以平時適當鍛煉身體，調整身體狀態，幫助放鬆大腦，這樣效果通常是不錯的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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