健康咨詢描述：
今天是我月經來潮的第1天，我需要參加朋友的生日會，所以我想了解一下，月經期間不能吃什麽東西？
健康問答/180℃/2025-01-01 22:03:39
月經期間的飲食是十分重要的，要保持飲食的清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、麻椒、花椒等，也不要吃過於生冷的食物，比如雪糕、冰淇淋、冰水等，或者柿子、西瓜、香瓜、奇異果、火龍果、柚子等寒性的水果與蔬菜。建議在月經期間，可以多吃些富含蛋白質和維生素的食物，比如奶製品、豆製品、蛋類、蘋果、南瓜、山藥、白薯等，有助於提高機體免疫力。同時要保持良好的衛生習慣，要養成每天清洗外陰的習慣，防止引起感染。
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舌頭肥大，這可能是因為舌頭表麵發生潰瘍引起的，當然舌頭發生感染現象時，也會有腫大症狀發生，其次這種症狀也不排除是全身疾病引起的，比如患者有心血管疾病，導致靜脈淤血，引起舌頭肥大；當身體的腎功能出現異常時，出現水鈉瀦留，同樣會引起這種不適症狀發生。另外還可以考慮是身體內濕氣過大，導致舌頭出現肥大症狀。您可以去口腔科就診，...
耳朵癢鼻子癢喉嚨癢可能是空氣中灰塵、飄絮太多，刺激到臉部器官，從而出現癢癢的現象。建議：您出門是可以攜帶口罩，避免受到灰塵刺激，如是瘙癢症狀嚴重，可以服用止癢類藥物治療。...