女性月經期能做運動減肥嗎?

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女性月經期能做運動減肥嗎?

健康問答/140℃/2024-06-16 09:58:28

病情分析、指導意見及優質解答:

女性月經期適量的運動有助於經血的排出,但是不能做劇烈的運動,否則容易引發痛經、子宮內膜異位症等情況。減肥的運動一般都是劇烈的運動,所以在月經期不適合做運動減肥。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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