健康咨詢描述：
我最近很焦慮，心神不寧的，去醫院檢查發現自己患有焦慮症，請問患有焦慮症怎麽治療？
健康問答/838℃/2025-03-20 21:38:52
治療焦慮症一般包括藥物治療和心理治療。最常見的就是心理治療，平時可以自己做一些放鬆治療，例如音樂放鬆、運動放鬆，平時可以進行瑜伽、遊泳、太極拳等運動，能夠調節精神狀態，對於症狀輕微的焦慮有很好的效果。當焦慮比較嚴重的情況下，一定要考慮藥物治療，進行抗焦慮治療，通過服用帕羅西汀、氟西汀等抗焦慮藥物，能後逐漸減輕焦慮程度，而且不易成癮。
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