健康咨詢描述：
今天體育課自由活動，我和同學蹲在那邊聊天，然後起身的時候感覺頭暈的很厲害，請問這是怎麽回事？
健康問答/484℃/2025-01-16 02:59:39
蹲久了站起來突然頭暈，其實這種現象很常見，姿勢的突然轉變，血液無法快速提供給大腦，所以導致頭暈的症狀，注意按時吃飯，不要熬夜，加強體育鍛煉，增強體質，站起來的時候速度緩慢些，不要立即站起來。
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