減肥早餐吃什麽最好?
健康問答/678℃/2025-03-13 16:48:53
病情分析、指導意見及優質解答:
減肥期早餐可以吃全麥麵包,熱量低飽腹感強,還可以吃雞蛋、牛奶、雞胸肉等富含優質蛋白的食物,還可以吃一些粗纖維的食物,例如玉米、紫薯等,也可以搭配一些水煮西藍花、青菜、白菜等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/678℃/2025-03-13 16:48:53
減肥期早餐可以吃全麥麵包,熱量低飽腹感強,還可以吃雞蛋、牛奶、雞胸肉等富含優質蛋白的食物,還可以吃一些粗纖維的食物,例如玉米、紫薯等,也可以搭配一些水煮西藍花、青菜、白菜等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
指導意見:你好朋友.這個屬於胃炎造成的情況.一般和生活飲食不規律.藥物刺激煙酒過度:治療口服奧美拉唑和枸櫞酸鉍鉀顆粒治療.疼痛用顛茄片即可緩解.同時避免暴飲暴食和避免辛辣刺激性的食物...