健康咨詢描述：
最近幾天，我經常出現頭暈的現象，而且夜裏經常會失眠，腿還會抽筋，請問我應該怎麽辦呢？
健康問答/816℃/2025-01-12 00:56:22
出現頭暈失眠抽筋的現象平時要多注意休息。首先要檢查身體是否出現器質性病變，例如患有冠心病、胃腸功能障礙、胃潰瘍及哮喘等疾病，需要針對原發疾病進行治療。才能改善頭暈、失眠、肢體痙攣的現象。其次，植物神經功能失調、精神抑鬱的患者需要進行生活習慣的調整，保持作息規律，睡前可以用熱水泡腳，放鬆身心，或者用酸棗仁煮粥、泡水喝，有利於改善失眠。治療效果不佳的情況下還可以去看中醫，口服中藥湯劑並配合針灸緩解失眠、抽筋、眩暈的症狀。
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