胃脹氣泛酸怎麽辦？
健康咨詢描述：
以前我就有過幾次因為沒有按時吃飯然後發生胃疼的現象，到這幾天胃脹氣泛酸的情況比較嚴重，現在隻要到點不吃飯的話就胃脹氣得更厲害，我現在連水果都不敢多吃，十分難受，不知道該怎麽辦。想得到怎樣的幫助:胃脹氣泛酸怎麽辦？
健康問答/972℃/2024-04-30 06:15:32
病情分析、指導意見及優質解答：
胃脹是指感覺胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態表現的一種病症，可同時伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進食等臨床表現。常由飲食不節、饑飽失常、飲食不衛生、飲水量太少或纖維素食物進量太少、生活作息不正常、吃的太油膩、壓力過大等引起。建議您可考慮喝點稀醋、多補維生素C、多做運動，保持心情舒暢等，同時您一定得注意進食要細嚼慢咽、不宜過飽，少吃或不吃生冷與刺激性食物等，如果還得不到緩解那您需去醫院檢查治療。當胃反酸水時，可以抓一把生花生米放在嘴裏嚼碎了，一定要嚼成細細的，要在空腹時吃比較好。生花生米有中和胃酸的作用，能減輕胃反酸的症狀。
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