晚餐隻吃水果可以嗎？
健康問答/184℃/2025-01-23 09:15:14
病情分析、指導意見及優質解答：
晚餐隻吃水果是不好的減肥方式，水果中的營養物質比較單一，不能滿足身體的需要，長期晚餐隻吃水果，可能會導致營養不良，從而出現抵抗力低下的情況。平時要注意均衡飲食的營養，可配合運動減肥。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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