運動出汗好嗎？
健康問答/846℃/2023-12-04 23:07:21
病情分析、指導意見及優質解答：
運動時出汗屬於正常的生理現象，可以將體內的毒素通過汗液排出，能夠改善血液循環，利於身體健康，因此運動出汗比較好。但是如果過度運動，導致出汗較多，也有可能會導致機體發生脫水。
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