什麽最補腎？
健康問答/927℃/2024-05-26 19:02:49
病情分析、指導意見及優質解答：
補腎的食物包括羊肉、牛肉、公雞、韭菜、枸杞、山藥、鹿茸、烏雞湯、豬腰、豬肝以及豬血等食物，同時還應養成良好的生活習慣，保證睡眠充足，避免晚上熬夜。建議：平時還應適量的進行運動，增強體質。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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