吃薏米紅豆多久能去濕？
健康咨詢描述：
朋友說吃薏米紅豆能去濕，我體內濕氣挺重的，很想嚐試下看看，請問吃薏米紅豆多久能夠去濕？
健康問答/637℃/2025-04-22 07:39:44
病情分析、指導意見及優質解答：
吃薏米紅豆大概一個星期左右可以去除體內濕氣。紅豆與薏米對我們的身體均有很好的效果，要長期食用才會有明顯的效果，不是食用一兩天就能夠排除體內濕氣的，平時要調整好生活習慣，多做運動，多出汗。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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