坐月子怎樣才能減肥？
健康問答/617℃/2025-02-22 02:56:08
病情分析、指導意見及優質解答：
女性在坐月子期間想要減肥，可以通過腹部按摩、控製飲食、加強運動量等方式進行，但是飲食中需要減少熱量、脂肪食物的攝入，能夠達到消耗脂肪的目的，從而幫助女性減肥瘦身。平時還要做好自身的護理工作。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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