下邊鬆弛了怎麽辦？
健康咨詢描述：
自從我生完寶寶後，下麵便開始出現鬆弛的現象，已經有些影響性生活質量。請問這應該怎麽辦？
健康問答/693℃/2025-03-12 05:24:03
病情分析、指導意見及優質解答：
女性下麵鬆弛可通過積極運動、功能鍛煉等方式，改善狀況，常見方式有縮肛運動、兩腿夾物、保健操等。對於運動方式無效或鬆弛嚴重者，可就診正規醫院通過縮陰手術治療，術後需要加強會陰部護理，每日使用碘伏消毒，保持清潔與幹燥，避免誘發炎症感染。在性生活時，女性需要調整好心態，避免過度緊張，從而可以提高性生活質量。平時還應多食富含營養的食物，如魚湯、排骨湯等，提高自身的免疫力。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）