健康咨詢描述：
我因為從小坐姿不端正，導致了骨盆有些後傾，不知道骨盆後傾可以矯正嗎？一般該如何矯正？
健康問答/434℃/2025-03-02 14:46:42
建議：骨盆後傾可以通過運動來改善，運動原則是放鬆緊繃的肌肉、加強無力肌肉鍛煉。您可以通過劃船、遊泳等運動，進行糾正骨盆後傾。鍛煉強度需要逐步加大、量力而行，您可去健身房進行更專業指導訓練鏈，以求得更好糾正效果。
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